Vaginism – Vad det är och hur sexleksaker kan hjälpa
Vaginism är ett tillstånd som påverkar fler personer än många tror, och som ofta omges av tystnad och skam. Det […]
Hälsa & Välmående
Guider om sexuell hälsa och välmående – glidmedel, hygien, kroppssäkra material och tips för ett bättre sexliv.
Stress och sexlust – Varför libidot sjunker och vad du gör
Har du märkt att stressen på jobbet eller hemma tar knäcken på din sexlust? Du är inte ensam. Sambandet mellan
Sexleksaker för bäckenbottenhälsa – Vad fungerar?
Bäckenbotten är en muskelgrupp som många underskattar – tills problem uppstår. Oavsett om du vill förebygga läckage, återhämta dig efter
Bäckenbottenövningar – Guide och bästa kegel-produkter
Bäckenbottenövningar är något som gynnar nästan alla – oavsett om du nyligen fött barn, märker av läckage vid hopp eller
Sexlust och menscykeln – Så påverkar hormonerna din lust
Din sexlust och menscykeln hänger ihop mer än du kanske tror. Hormonnivåerna förändras konstant under månaden, och det påverkar direkt
Säkra sexleksaker under graviditet 2026 – Vad funkar?
Att vara gravid förändrar kroppen på sätt man knappt kunde föreställa sig – och för många innebär det att lusten
RFSU kondomer och glidmedel – Komplett guide till svensk sexuell kvalitet
RFSU – Riksförbundet för sexuell upplysning – är ett av Sveriges mest kända och respekterade sexuella hälsomärken. Sedan 1933 har
Pjur glidmedel guide – Kroppsglidmedel av högsta kvalitet
Pjur är ett av världens mest respekterade glidmedels-märken – ett tyskt premiummärke som sedan 1995 satt standarden för kroppsglide av
Sexleksaker under klimakteriet 2026 – Guide för dig
Klimakteriet förändrar kroppen – men inte lusten. Rätt sexleksaker och glidmedel kan göra stor skillnad. Sofia guidar dig.
Body-safe sexleksaker – vilka material är säkra?
Inte alla sexleksaker är säkra för kroppen. Vi förklarar vilka material som är body-safe, vilka du ska undvika och varför det spelar roll – särskilt för leksaker som används internt.
Kondomer – guide till val, passform och användning
Kondom är ett av de vanligaste preventivmedlen – men få vet hur man väljer rätt. Den här guiden tar upp material, storlek, passform och hur man maximerar komfort.
Sex efter graviditet: Vad du kan förvänta dig och tips för återstart
Sex efter förlossning kan kännas utmanande – kroppen har förändrats, hormonerna ställer om och tröttheten tar sin tribut. Här är vad du kan förvänta dig och hur ni hittar tillbaka.