Prostatamassage är fortfarande ett tabubelagt ämne för många – trots att prostatan, ibland kallad ”P-punkten” eller ”the male G-spot”, kan ge en av de mest intensiva orgasmerna för dem som utforskar den. Den här guiden är för alla som är nyfikna men osäkra på hur man börjar.
Vad är prostatan?
Prostatan är en körtel i storleken av en valnöt som sitter nedanför urinblåsan och framför ändtarmen hos personer med manlig anatomi. Den omger urinröret och producerar en del av spermavätskan.
Prostatan är rik på nervändar och extremt känslig för stimulering – ett faktum som gör prostatamassage till en potentiellt intensivt njutningsfull upplevelse.
Varför utforska prostatamassage?
- Intensiv njutning: Prostatamassage kan ge orgasmer som beskrivs som djupare och mer genomträngande än enbart penisorgasm
- Prostataorgasm utan erektion: Prostatastimulering kan leda till orgasm oberoende av erektion
- Multipla orgasmer: Prostataorgasmer är ofta icke-ejakulatoriska – vilket kan möjliggöra multipla orgasmer
- Hälsofördelar: Viss forskning antyder att regelbunden prostatastimulering kan vara hälsosam, men forskning är begränsad
Hur hittar du prostatan?
Externt
Du kan stimulera prostatan externt via perineum – området mellan pungen och ändtarmsöppningen. Tryck lätt med ett finger eller massera cirkulärt. Det ger mildare stimulering men är ett bra ställe att börja.
Internt (via ändtarmen)
Den mest effektiva stimuleringen sker via ändtarmen. Prostatan sitter ungefär 5–8 centimeter in, mot framsidan av kroppen (mot naveln). Med ett välsmört finger (eller prostataleksak) med handflatssidan uppåt kan du känna ett lite fastare, svampigt område – det är prostatan.
Förberedelser för internstimulering
- Rengöring: Tarm bör helst vara tömd. En lättare tarmrengöring (anal douche) kan öka komforten
- Smörjning: Rikligt med analglidmedel (tjockt, vattenbaserat). Ändtarmen producerar ingen naturlig smörjning
- Naglar: Klipp och fila naglar noggrant om du använder fingrar
- Gå gradvis: Börja med externt, gå sedan till ett finger, sedan leksak
- Slappna av: Spänning gör anal stimulering obehaglig. Ta tid på dig
Prostataleksaker
Prostataleksaker är speciellt formade för att nå och stimulera prostatan. De har vanligtvis en böjd form och en flänsskydd (för säker användning analt).
Aneros Helix Syn
En av de mest rekommenderade nybörjarprostata-leksakerna. Hands-free design – du kontraherar bäckenbottenmusklerna för att röra leksaken. Kräver övning men ger unika upplevelser.
LELO Hugo
Lyxig prostataleksak med kraftfull dual-motor och fjärrkontroll/app-styrning. För den som vill ha maximal vibration och komfort.
nJoy Pure Wand
Rostfritt stål-dildo som fungerar utmärkt för prostatamassage. Tung och välböjd – man behöver inte hålla hårt för att nå prostatan. Steriliserbar. Läs mer om Nexus Revo Intense recension.
Säkerhet vid anal stimulering
- Använd alltid leksaker med fläns (botten-stopp) analt – leksaker utan fläns kan försvinna in i ändtarmen
- Aldrig tvinga in något
- Smärta = stop
- Rengör leksaker noggrant efter varje användning
Sammanfattning
Prostatamassage är en underutforskad källa till intensiv njutning för dem med prostata. Med rätt förberedelse, smörjning och leksaker kan det ge helt nya dimensioner av orgasm. Ta det i din takt, kommunicera med eventuell partner och utforska med nyfikenhet. Läs mer om LELO Hugo Recension –.
Läs även
Vanliga frågor
Forskning antyder att regelbunden stimulering kan minska risk för prostatit och kronisk bäckenbottensmärta. Prostatan producerar prostatavätska – massage kan förbättra flödet.
Prostatan sitter 5–8 cm in i ändtarmen på framsidan (mot naveln/magen). Den känns som en rund, något fast struktur, ca 3–4 cm bred. Den svullnar vid upphetsning.
De flesta med prostata kan utforska prostatamassage. Undantag: vid prostatit (inflammation), prostatacancer eller nylig operation – konsultera läkare.
Börja med ett välsmort finger och utforska lugnt. Prostatamassager (böjda, med bred botten) är ett enkelt nästa steg. Aneros Helix är en populär startmodell utan vibration.
Emma är den av oss som inte är rädd för att utforska det som andra knappt vågar prata om. BDSM, bondage, pegging, anal — Emma skriver med erfarenhet och utan att döma. Hennes motto: allt är okej mellan vuxna som samtycker, och nyfikenhet är alltid ett bra starttecken.