Squirting – eller kvinnlig ejakulation – är ett av de mest mytomspunna ämnena inom sexologi. Vad är det egentligen? Kan alla göra det? Och är det ens viktigt att kunna?
Vad är squirting?
Squirting (ibland kallat ”gushing” eller ”flooding”) är en relativt stor mängd vätska som frigörs från urinröret under sexuell stimulering. Det bör skiljas från det som kallas ”female ejaculation” – som är en liten mängd tjockare vätska från Skene-körtlarna som inte alltid är synlig.
Squirting producerar vanligtvis mycket mer vätska (ibland flera deciliter) och är det fenomen som de flesta syftar på när de pratar om ämnet.
Vad är squirting-vätskan?
Det har länge debatterats om squirting-vätska är urin eller något annat. Forskning från 2015 (Samuel Salama et al.) visade att squirting-vätskan produceras delvis i urinblåsan och innehåller urin – men också sekret från Skene-körtlarna.
I korthet: squirting är inte ren urin (det innehåller andra ämnen) men vätskan passerar via urinblåsan. Detta är orsaken till varför blåsan känns tom efteråt och varför ämnet fortsatt diskuteras.
Det är viktigt att betona: det är helt naturligt, harmlöst och inget att skämmas för.
Kan alla squirta?
Forskning tyder på att potentialen finns hos alla med vagina, men huruvida det faktiskt sker varierar enormt. Studier har visat allt från 10–54% av deltagare som rapporterar att de squirtat vid något tillfälle – vilket indikerar stor individuell variation.
Squirting är inte ett bevis på orgasm, och orgasm leder inte alltid till squirting. De är separata fenomen.
Hur uppstår squirting?
Squirting kopplas ofta till G-punktsstimulering – troligen för att det inre klitoris och Skene-körtlarna sitter nära G-punktsområdet. Intensiv stimulering av det området kan trigga ett ”reflex” som frigör vätskan.
Många som squirtar beskriver en känsla av att behöva urinera strax innan – vilket är normalt och bör inte stoppas (om du vet att blåsan är tömd).
Varför squirting INTE bör vara ett mål
Pornografin har överdrivit squirting som ett prestationsmål – som ett ”bevis” på att sex var tillräckligt bra eller att partnern är duktig. Det är skadligt av flera skäl:
- Det skapar onödig press som hämmar njutning
- Det gör squirting till ett mål istället för en möjlig bieffekt av bra sex
- De som inte squirtar kan känna sig otillräckliga – utan anledning
- Fokus på ”att squirta” tar fokus från faktisk njutning och orgasm
Bra sex handlar om njutning och kontakt – inte om att producera vätska.
Om du vill utforska det
Om du är nyfiken på squirting, här är de viktigaste faktorerna: Läs mer om RFSU kondomer och glidmedel.
- Töm blåsan: Gå på toaletten strax innan. Du kommer att vara mer avslappnad och inte behöva oroa dig för känslan
- Bli ordentligt upphetsad: G-punkten/klitoris inre del sväller vid upphetsning och blir lättare att stimulera
- Fokusera på G-punktsstimulering: Fingrar i ”come hither”-rörelse mot framsidan av vaginalväggen, eller en G-punktsvibrator
- Slappna av: Spänning och prestation-fokus hindrar. Lägg prestationsångesten åt sidan
- Ha lakan och handdukar: Förberedelse tar bort oro om det faktiskt händer
Sammanfattning
Squirting är ett reellt fenomen med en komplex fysiologisk förklaring – inte ett trick och inte ett obligatoriskt mål. Det är naturligt för de som upplever det, och lika naturligt att aldrig göra det. Fokusera på njutning, utforska med nyfikenhet – och lägg prestationsmålen åt sidan. Läs mer om Pjur glidmedel guide –.
Vanliga frågor
Vad är squirting?
Squirting (fontänorgasm) är utsöndring av vätska från urinröret under sexuell stimulering eller orgasm. Vätskan kommer från Skene-körtlarna och/eller urinblåsan och skiljer sig från urin, även om den innehåller liknande ämnen.
Kan alla med vagina squirta?
Inte alla – anatomin varierar och Skene-körtlarnas storlek skiljer sig. Många lär sig squirta med rätt teknik men det är inte en indikator på sexuell njutning och absolut inget krav.
Hur ökar man chansen att squirta?
G-punktsstimulering med böjda fingrar eller en G-punktsvibrator ökar chansen. Koppla av bäckenbottenmuskulaturen istället för att hålla emot. Tomma urinblåsan kan minska hämningar.
Är det normalt att inte squirta?
Helt normalt – de flesta squirtar inte och det säger ingenting om sexuell respons eller förmåga till orgasm. Fokusera på njutning snarare än ett specifikt resultat.
Läs även
Maja är vibratorns stora fan. Om det vibrerar och riktar sig mot henne — har Maja förmodligen testat det. Hon specialiserar sig på klitoris, G-punkt och orgasm, och hennes recensioner är kända för att vara brutalt ärliga. Tillfreds med ingenting annat än det bästa.